Статьи
Насморк и температура летом: простуда, аллергия или инфекция?
Летняя жара — не то время, когда мы ожидаем заложенности носа и повышения температуры. Тем не менее, насморк и лихорадка летом случаются нередко. Важно определить причину, чтобы правильно лечиться и быстрее выздороветь.
Причины загрязнения сосудов: что нужно знать
Загрязнение сосудов — одна из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний. Узнайте, что вызывает отложения в артериях и как этого избежать.
Как выбрать антидепрессант: что нужно знать перед началом лечения
Узнайте, какие бывают виды антидепрессантов, как они действуют, на что обращать внимание при выборе и почему важно подбирать лечение вместе с врачом. Безопасность, эффективность и личный подход — главные принципы терапии.
Инсульт: что нужно знать каждому
Инсульт — это острое нарушение кровообращения мозга, которое может привести к инвалидности или смерти. В статье объясняется, что такое инсульт, как его распознать, какие факторы риска наиболее опасны, а также как действовать при первых признаках и как предотвратить болезнь. Особое внимание уделено простым правилам первой помощи и важности своевременного реагирования.
Российские аналоги вытесняют «Оземпик» с аптечных полок
После ухода «Оземпика» с российского рынка его место заняли отечественные аналоги на основе семаглутида. Их доступность растёт, однако вопросы качества и клинической проверки остаются актуальными.
Увеличение зависимости российской медицины от китайских препаратов: цена сомнительной экономии
З 2022 року російська медицина все більше залежить від китайських лікарських засобів. Це створює ризики для якості лікування, ускладнює контроль за безпечністю препаратів і послаблює національну фармацевтичну незалежність.
Весенняя усталость: как отличить авитаминоз от хронической болезни
Весной многие сталкиваются с усталостью и апатией. Узнайте, как отличить сезонный авитаминоз от симптомов хронических заболеваний, и что делать, чтобы вернуть энергию.
Инфаркт: как предотвратить
Инфаркт — опасное, но во многом предотвратимое состояние. Регулярные обследования, отказ от курения, физическая активность и сбалансированное питание помогают значительно снизить риск. Заботьтесь о сердце — начните с простых шагов уже сегодня.
Сбалансированное питание: как составить идеальный рацион
Как составить сбалансированную диету: основные принципы здорового питания, соотношение макронутриентов, выбор продуктов и режим приема пищи
Лекарства для похудения: что стоит знать перед использованием
Лекарства для похудения могут быть эффективным дополнением к правильному питанию и физической активности. Среди них — препараты, снижающие аппетит, блокирующие усвоение жиров и ускоряющие обмен веществ. Однако их использование должно быть обязательно согласовано с врачом, поскольку большинство средств имеют побочные эффекты. Для устойчивого результата важно сочетать медикаменты с комплексным подходом к здоровью.
Улучшение памяти: Эффективные методы и полезные советы
Эффективные методы улучшения памяти: правильное питание, физическая активность, техники запоминания и советы по снижению стресса для высокой когнитивной активности
ТОП-5 самых популярных препаратов для снижения артериального давления
ТОП-5 самых популярных и эффективных средств, применяемых для лечения гипертонии
Долгосрочные катастрофические последствия в области медицины в России в связи с санкциями
Дефицит лекарств, невозможность модернизации медицинского оборудования, снижение доступности высококачественных медицинских услуг, угрозы для фармацевтической индустрии, отток медицинских специалистов
Актуальные проблемы системы здравоохранения в России: причины, последствия и пути решения
Дефицит медицинских специалистов; недоступность льготных лекарств; низкое качество работы поликлиник и неэффективная маршрутизация пациентов; недостаточное финансирование и неэффективное управление
Контурная пластика губ: положительное и отрицательное влияние на здоровье
Несмотря на простоту процедуры, контурная пластика губ может оказать как положительное, так и отрицательное воздействие на здоровье.
Стресс: причины, последствия и методы управления
Стресс — это естественная реакция организма на любые изменения или требования окружающей среды, которые кажутся ему угрожающими или вызывающими дискомфорт
Как продлить жизнь или существует ли эликсир молодости?
Какие современные науки и практики действительно могут помочь продлить жизнь, а какие остаются лишь фантазиями?
Похудение как cинергия физической активности и диеты
Комбинирование правильно подобранных упражнений и сбалансированного питания позволяет не только терять лишний вес, но и улучшать общее состояние здоровья
Безопасные дозы алкоголя или как не навредить печени
Данные Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), безопасные дозы алкоголя. Напитки с низким содержанием алкоголя: Например, легкие вина или пиво.
Как побороть постковидный синдром: апатию, усталость
Постковидный синдром (или лонгковид) стал одной из наиболее обсуждаемых тем в медицине и общественности после начала пандемии COVID-19.
Как быть всегда энергичным и бодрым на протяжении всего дня
Следуя этим советам, вы сможете улучшить своё самочувствие и оставаться бодрым и энергичным на протяжении всего дня. Как побороть усталость